Jornada 40 Dias | EmpregaTetti
Seu Emprego Novo em 2026

40 ações diárias para sair do desemprego ou da insatisfação profissional. Ações práticas + mentalidade + estratégia.

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0%Concluído
40Dias Restantes
1Semana Atual
Semana 1: Autoconhecimento aplicado à carreira
Prepare-se emocionalmente e organize suas informações
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Dia 1🧠 Mentalidade
Faça uma auditoria emocional: como você está se sentindo neste momento da sua carreira?
Por quê: Validar suas emoções é o primeiro passo. Não dá para planejar o futuro sem entender o presente.
⏱️ Tempo: 15 min
Dia 2🧠 Mentalidade
Liste 10 conquistas profissionais que você teve nos últimos 5 anos (números, resultados, feedbacks)
Por quê: Você TEM valor. Precisa lembrar disso antes de vender seu peixe para o mercado.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 3📋 CV
Organize TODAS suas informações: cargos, empresas, datas, formações, certificações
Por quê: Ter tudo mapeado evita estresse depois. É seu 'inventário profissional'.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 4🎯 Aplicações
Escolha 3-5 vagas que você REALMENTE quer (não aplique ainda, só escolha e salve)
Por quê: Foco > quantidade. Você vai construir seu CV pensando nessas vagas.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 5🧠 Mentalidade
Identifique, anote, repita em voz alta e avalie se realmente faz sentido. Contra argumente com sua crença. Elas podem estar te sabotando. ('sou velho demais', 'não sou bom em X')
Por quê: Reconhecer é o primeiro passo para desconstruir. Essas crenças estão te sabotando.
⏱️ Tempo: 15 min
Dia 6🎯 Aplicações
Leia cada vaga escolhida e liste TUDO que falta no seu CV/LinkedIn atual. Depois, identifique o que JÁ tem e veja se usa as palavras-chave certas
Por quê: Mapear gaps antes de começar = estratégia. Você vai saber exatamente o que precisa adicionar nos próximos dias.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 7🧠 Mentalidade
Faça sua Linha da Vida: desenhe uma linha do tempo com os momentos-chave da sua carreira (conquistas, desafios, aprendizados, mudanças)
Por quê: Conectar com sua própria história te empodera. Ver tudo que já superou dá força para seguir.
⏱️ Tempo: 30 min
Semana 2: Construção do CV
Crie um currículo otimizado para ATS com métricas reais
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Dia 8📋 CV
Escreva seu resumo profissional (3-4 linhas) focado em resultados, não responsabilidades. Inclua palavras-chave!
Por quê: Recrutadores leem isso primeiro. Tem que vender seu valor em 10 segundos, com palavras-chave para robôs de triagem de CV.
⏱️ Tempo: 25 min
Dia 9📋 CV
Transforme suas 3 experiências principais em bullets STAR (Situação, Tarefa, Ação, Resultado). Inclua palavras-chave!
Por quê: Método STAR = padrão ouro. Mostra COMO você entrega valor com palavras-chave para passar nos robôs de recrutamento.
⏱️ Tempo: 40 min
Dia 10🧠 Mentalidade
Comemore 1 pequena vitória de hoje (nem que seja ter feito essa ação!)
Por quê: Celebrar pequenas conquistas ajuda a manter o movimento. E eu te celebro: parabéns por chegar aqui 😊
⏱️ Tempo: 5 min
Dia 11📋 CV
Adicione NÚMEROS em todas as suas realizações (%, R$, tempo, quantidade)
Por quê: Número = credibilidade. 'Aumentei vendas' < 'Aumentei vendas em 35% em 6 meses'.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 12📋 CV
Organize seu CV com cabeçalho, resumo (que vc já fez!), experiência profissional (que vc já ajustou com STAR), formação acadêmica, cursos, idiomas e liste suas habilidades em 3 categorias: Hard Skills, Soft Skills e Ferramentas/Softwares.
Por quê: Categorização facilita leitura. Recrutador acha o que procura em 5 segundos.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 13📋 CV
Revise seu CV: está em 1-2 páginas? Sem tabelas/colunas? Fonte simples?
Por quê: Formatação errada = CV rejeitado pelo ATS antes de recrutador ver.
⏱️ Tempo: 15 min
Dia 14🧠 Mentalidade
Escreva uma carta para você mesmo sobre por que você merece a vaga dos sonhos
Por quê: Auto-sabotagem é real. Você precisa ACREDITAR antes de convencer alguém.
⏱️ Tempo: 20 min
Semana 3: LinkedIn Estratégico
Construa um perfil que atrai recrutadores
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Dia 15💼 LinkedIn
Atualize sua foto de perfil (fundo neutro, roupa profissional, sorrindo). Se já estiver ótima, pode manter!
Por quê: Perfis com foto têm 14x mais visualizações. Primeira impressão é visual.
⏱️ Tempo: 15 min
Dia 16💼 LinkedIn
Crie 3 opções de título profissional (220 caracteres cada) com suas palavras-chave
Por quê: Título aparece em TODA busca. É seu outdoor 24/7 no LinkedIn.
⏱️ Tempo: 25 min
Dia 17🧠 Mentalidade
Pergunte a 3 ex-colegas: 'Qual foi minha maior contribuição quando trabalhamos juntos?'
Por quê: Seu valor é maior do que você pensa. Ouvir de outros ajuda a validar isso.
⏱️ Tempo: 10 min
Dia 18💼 LinkedIn
Escreva sua seção 'Sobre' (1500 caracteres, 3 parágrafos: expertise + trajetória + objetivos)
Por quê: É seu pitch de elevador escrito. Tem que contar SUA história de forma envolvente.
⏱️ Tempo: 45 min
Dia 19💼 LinkedIn
Adapte suas experiências do CV para o LinkedIn (tom mais conversacional, menos formal)
Por quê: LinkedIn é profissional mas humano. CV é formal, LinkedIn é storytelling.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 20💼 LinkedIn
Adicione suas top 10 habilidades e peça para 3 pessoas te endossarem
Por quê: Endossos = prova social. 'Ele diz que sabe' < 'Outros confirmam que ele sabe'.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 21💼 LinkedIn
Ative o modo 'Procurando emprego' (escolha visibilidade: só recrutadores OU público)
Por quê: Sinalizador para recrutadores. Você aparece em mais buscas automaticamente.
⏱️ Tempo: 5 min
Semana 4: Aplicações Estratégicas
Aplique com propósito, não com quantidade
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Dia 22🎯 Aplicações
Revise suas 3-5 vagas escolhidas no Dia 4. Ainda fazem sentido? Atualize se necessário
Por quê: Seu foco pode ter mudado. Revisar garante que você está perseguindo o certo.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 23🎯 Aplicações
Customize seu CV para a 1ª vaga (adicione palavras-chave específicas da descrição)
Por quê: CV genérico = rejeitado. Customizar mostra que você REALMENTE quer aquela vaga.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 24🎯 Aplicações
Customize seu LinkedIn para a 1ª vaga (atualize título e seção 'Sobre' com keywords)
Por quê: Recrutador vai verificar seu LinkedIn. Tem que estar alinhado com a vaga.
⏱️ Tempo: 25 min
Dia 25🎯 Aplicações
Pesquise a empresa (valores, produtos, notícias recentes, cultura) e anote 3 pontos para mencionar em entrevista
Por quê: Conhecimento = diferencial. Mostra interesse genuíno e preparo.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 26🎯 Aplicações
Aplique para a 1ª vaga (se houver campo de carta, escreva uma CUSTOMIZADA mencionando por que você quer aquela empresa)
Por quê: Carta genérica = lixo. Customizada = você é o candidato que eles querem.
⏱️ Tempo: 25 min
Dia 27🤝 Networking
Procure alguém que trabalha na empresa (LinkedIn) e envie uma mensagem personalizada antes ou depois de aplicar
Por quê: Indicação interna > aplicação cega. Você fica no radar de quem importa.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 28🧠 Mentalidade
Celebre ter aplicado! Você deu um passo. Agora é esperar, mas continue agindo.
Por quê: Ação reduz ansiedade. Você está no controle.
⏱️ Tempo: 5 min
Semana 5: Networking que Funciona
Construa relacionamentos estratégicos
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Dia 29🧠 Mentalidade
Faça uma lista de 20 pessoas que você admira profissionalmente (podem ser de longe)
Por quê: Networking começa com saber QUEM você quer conhecer/seguir.
⏱️ Tempo: 15 min
Dia 30🤝 Networking
Mapeie sua rede: 10 conexões de 1º grau (ex-colegas, amigos, família), 5 de 2º grau, 5 de 3º grau
Por quê: Entender sua rede atual mostra onde você tem mais acesso vs onde precisa construir.
⏱️ Tempo: 25 min
Dia 31🤝 Networking
Conecte com 5 ex-colegas no LinkedIn (mensagem personalizada, mencione algo específico)
Por quê: Reconectar com quem já te conhece é mais fácil e pode abrir portas.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 32🧠 Mentalidade
Identifique 1 ranço que você tem sobre networking e desconstrua
Por quê: Networking não é ser chato. É construir relacionamentos genuínos.
⏱️ Tempo: 15 min
Dia 33🤝 Networking
Pesquise 3 recrutadores ou gestores de empresas que você quer. Leia últimos 5 posts deles E adicione como conexão (contato de terceiro grau)
Por quê: Networking estratégico exige pesquisa. Mensagem genérica = ignorada.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 34🤝 Networking
Envie 1 mensagem SUPER personalizada para alguém que você não conhece pessoalmente (mencione post/notícia específica)
Por quê: Mensagem direta para desconhecidos funciona quando é GENUÍNA e específica.
⏱️ Tempo: 25 min
Dia 35🤝 Networking
Engaje com conteúdo de 10 pessoas da sua rede (curtir + comentar algo inteligente)
Por quê: Algoritmo do LinkedIn favorece quem interage. Aparecer > ficar invisível.
⏱️ Tempo: 20 min
Semana 6: Preparação para Entrevista
Chegou a hora de brilhar
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Dia 36💪 Entrevista
Liste 5 perguntas comportamentais comuns e prepare respostas STAR para cada
Por quê: Entrevista = jogo com regras. Quanto mais preparado, mais confiante.
⏱️ Tempo: 45 min
Dia 37💪 Entrevista
Grave um vídeo de 2 min se apresentando (finja que é entrevista). Revise e ajuste.
Por quê: Praticar ao vivo > só pensar. Você vai ver tiques, vícios, pontos fortes.
⏱️ Tempo: 30 min
Dia 38💪 Entrevista
Pesquise sobre as empresas que você SE CANDIDATOU: valores, produtos, notícias recentes, cultura
Por quê: Demonstrar conhecimento da empresa = diferencial. Mostra interesse genuíno.
⏱️ Tempo: 40 min
Dia 39💪 Entrevista
Prepare 3 perguntas inteligentes para fazer no final da entrevista
Por quê: Quem não pergunta nada = desinteressado. Boas perguntas mostram pensamento estratégico.
⏱️ Tempo: 20 min
Dia 40🧠 Mentalidade
Escreva seus 3 maiores aprendizados desta jornada. Compartilhe com alguém que está na mesma missão OU me conte como você está se sentindo!
Por quê: Reconheça sua evolução. Você está PRONTA(O). Compartilhar inspira outros e consolida seu aprendizado.
⏱️ Tempo: 15 min

Quer viver essa jornada com companhia (de verdade)?

Em um mundo onde recrutamento vira filtro, robô e "candidatura sem resposta", eu quis criar o contrário: um lugar pra você se sentir visto(a) e bem orientado(a).

Essa é uma comunidade gratuita pra quem está buscando o próximo emprego com estratégia e dignidade:

✅ método e direção (sem enrolação)
✅ ferramentas práticas (CV, LinkedIn, networking, entrevistas)
✅ acolhimento real (porque isso mexe com a gente)

Meu propósito é simples: traduzir o mercado e te poupar de sofrer à toa.

Entrar na Comunidade 🚀
Raquel Tetti

Quem sou eu?

Oi :) Eu sou a Raquel Tetti. Sou especialista em carreira e empregabilidade com +14 anos de experiência em empresas como EY, BNP Paribas, Cartão Elo e Falconi.

Há pouco mais de 10 anos venho estruturando e realizando workshops, palestras e aulas sobre empregabilidade e transição de carreira, no Brasil e no exterior. E, há 8 anos, tenho honra de ser consultora da Cruzando Histórias, ONG premiada em empregabilidade de mulheres em situação de vulnerabilidade social e violência de gênero.

Comigo você encontra método, ferramenta e técnica. E, além disso, um espaço seguro e humano pra atravessar as dores desse processo sem se perder de você.

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Parabéns!

Você completou a jornada de 40 dias! Agora está pronta(o) para conquistar seu próximo emprego.

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